کشمش سبز یکی از پرمصرف‌ترین قندهای طبیعی در کنار انواع دمنوش و چای می‌باشد، همچنین این میوه خشک شده که خواص و ارزش غذایی بسیاری نیز دارد از مهم‌ترین تنقلات برای بیماران دیابتی به شمار می‌آید.کشمش منبعی از مواد مغذی می‌باشد.
این میوه خشک سرشار از فیبر، آهن، کلسیم، آهن، پتاسیم، مس، ویتامین ب6 و منگنز و سایر مواد مغذی و ضروری برای بدن است و باعث ایجاد انرژی در بدن شده به درخشندگی موها و پوست نیز کمک می‌کند
هنوز هیچ نقد و بررسی صورت نگفته است.