سیب با آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند کورستین، کاتچین، فلوریدزین و اسید کلروژنیک، به بدن ایمنی می‌دهد. همچنین از شما در برابر سرطان‌های ریه و روده، محافظت می‌کند. در ضمن، اگر می‌خواهید پوستی صاف و شفاف، بدون لک و جوش و آکنه داشته باشید، در طی روز یک عدد سیب نوش‌جان کنید و یا سیب زرد خشک ورقه ای را به صورت اینترنتی سفارش دهید و از مزه‌ و خواص شگفت‌انگیزش لذت ببرید.